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菲律宾亚博集团--任意三数字加yabo.com直达官网不良饮食习惯伤胃
2015-09-03 22:52:38???来源:网络???评论:0 点击:


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  胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便及时消化食物,胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和,就会对胃黏膜造成损害。

  晚餐过饱

  有的家庭晚餐特别丰盛,甚至睡前还给菲律宾亚博集团--任意三数字加yabo.com直达官网准备夜宵。其实,不管是大人还是菲律宾亚博集团--任意三数字加yabo.com直达官网,晚餐过饱或睡前吃夜宵,不仅影响睡眠、导致肥胖,还会迫使胃肠道超负荷地“紧张工作”,造成胃液分泌过量而腐蚀胃黏膜,长期如此就会导致胃溃疡等疾病。

  饮食过凉和不洁

  夏秋季如果冷饮和凉性的瓜果吃得比较多,会使胃部受寒而影响胃肠道功能。在这个时节,各种致病性细菌繁殖速度很快,食物容易腐烂变质。所以,一定要注意食物的新鲜和清洁,否则很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。

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